17岁的学霸高中生李进步（庄达菲 饰）阴差阳错回到了学渣妈妈李青桐（陈昊宇 饰）的少女时代，见到了素未谋面的渣男爸爸（王皓 饰）和4D彩色的过世姥爷（贾冰 饰）姥姥（牛莉 饰）。她灵机一动便分分钟融入 和许多那个年纪的少女一样，丽莎（冈元夕纪子 饰）对美国的生活充满了向往和憧憬，为了筹得前往美国的旅费，她甚至不惜徘徊在涩谷的街头，出卖自己年轻而又富有活力的身体。漂亮又可爱的丽莎很快就攒够了钱，没想到 少林寺数百年来弘扬大业，发展武功，曾为太平盛世立下不朽功勋。清廷为打压异己，控制人民，借助少林叛徒石少锋（田俊 饰）等人围攻少林，致使少林弟子流落各地。少林大智禅师得意弟子云飞（谭道良 饰）功夫学成， 正风武馆在当地颇有名气，因为当地一年一度的舞狮大会正风武馆已经连续七年夺冠。今年，舞狮大会举办方为了吸引眼球，设了难度极高的采青大赛。阿昆和阿龙（成龙 饰）是正风武馆的师兄弟，每年都是阿昆代表武馆初赛 
