《拜托了冰箱》节目方式是嘉宾和自己家里的冰箱一起到节目现场，六位厨师直接使用冰箱里的原材料，用最常见的食材在15分钟内现场做出美食。 金成柱和郑亨敦将各自率领料理队伍展开对决。 主人公长谷大河曾是备受期待的大学田径新星，却因成绩不佳而结束了跑步生涯。如今他在小料理店"田实"打工，当店主让他负责开发新菜品时，他逐渐在工作中找到了价值。另一边，为学习动画专程从 国王的军队与魔王的军队交战已过去多年。身为国王军队第三骑士团“骑士团长”的公主，被魔王的军队俘虏。“公主，是时候接受你的酷刑了。”等待着被囚禁的公主的是一系列令人痛苦不堪的折磨……松软可口的烤吐司！热 故事围绕着一个“来自未来的人”（山姆·洛克威尔 饰）展开，他来到洛杉矶的一家小餐馆，在那里他必须招募一群心怀不满的顾客，与他一起完成一个为期一晚、跨越六个街区的任务，以拯救世界免受流氓人工智能的终极威 本季故事背景转移至德国柏林，聚焦地铁列车遭劫持事件，谈判专家萨姆·尼尔森（艾尔巴饰）因被误认为劫持者主谋，被迫在洗清嫌疑的同时展开人质救援行动。 
